Anno nuovo... vita nuova!

Anche la Befana è stata archiviata, cari lettori e lettrici non ci sono più scuse: da domani tutti a dieta!

Noi della Guarneriana vogliamo aiutarvi con questa lista di titoli (ahinoi un po' tristi) per prendere spunto e cominciare subito a ridurre le calorie... perché la prova costume è già in agguato dietro l'angolo!
 
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Alla tavola della longevitàAlla tavola della longevità / Valter Longo. - Milano : Vallardi, 2017. - 377 p., [8] c. di tav. : ill. ; 23 cm
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La dieta alcalinaLa dieta alcalina / Christopher Vasey. - 2. ed. - Milano : Red, 2016. - 109 p. ; 21 cm. - (Alimentazione naturale ; 60)Dannose abitudini alimentari molto diffuse (l'abuso di zuccheri e di cereali raffinati, l'eccesso di proteine animali, di caffè, di alcol...) e la vita stressante che la maggior parte delle persone conduce portano a un'alterazione, nell'organismo, dell'equilibrio ...
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La dieta del dottor Mozzi : [gruppi sanguigni e combinazioni alimentari]La dieta del dottor Mozzi : [gruppi sanguigni e combinazioni alimentari] / [Pietro Mozzi con Martino Mozzi e Leila Ziglio]. - 5. ed. - [Piacenza] : Cooperativa Mogliazze, 2012. - 144 p. : ill. ; 24 cm.
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La dieta della longevitàLa dieta della longevità / Valter Longo ; traduzione di Laura De Tomasi. - Milano : Vallardi, 2016. - 301 p. : ill. ; 23 cm
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La dieta dell'abbondanza : 100% vegan : il piano in 28 giorni peri ritrovare la salute, dimagrire e scoprire il potere dei cibi vegataliLa dieta dell'abbondanza : 100% vegan : il piano in 28 giorni peri ritrovare la salute, dimagrire e scoprire il potere dei cibi vegatali / Somer McCowan ; prefazione di Neal Bernard. - Milano : Lswr, 2016. - XII, 236 p. : ill. ; 23 cm
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La dieta dell'indice glicemicoLa dieta dell'indice glicemico / Rick Gallop. - Milano : Red, 2004. - 136 p. ; 22 cm. - (Alimentazione naturale ; 7)
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Dieta Mayr : [un programma di disintossicazione e di rieducazione alimentare per una perfetta salute]Dieta Mayr : [un programma di disintossicazione e di rieducazione alimentare per una perfetta salute] / Paolo Cataldi. - Nuova edizione aggiornata. - Cornaredo : Red!, 2016. - 127 p. : ill. ; 21 cm. - (L'altra medicina ; 328)
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La dieta turboLa dieta turbo / Haylie Pomroy ; con Eve Adamson ; traduzione di Cristina Pradella. - Milano : Sperling & Kupfer, 2015. - XX, 299 p. : ill. ; 21 cm. - (I grilli)
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In forma in 15 : [ricette e allenamenti da 15 minuti per mantenersi magri, sani e in forma]In forma in 15 : [ricette e allenamenti da 15 minuti per mantenersi magri, sani e in forma] / Joe Wicks, il body Coach. - Milano : TRe60, 2016. - 220 p. : ill. ; 25 cm
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La mia vita in cucina : ricette facili e sane per ogni occasione in famiglia e con gli amiciLa mia vita in cucina : ricette facili e sane per ogni occasione in famiglia e con gli amici / Antonella Clerici. - Roma : Rai Eri, ©2017. - 319 p. : ill. ; 24 cm